Мозг здоровее у людей, живущих в зеленом окружении

Шум, загрязнение воздуха, скопление людей — все это вызывает хронический стресс, который впоследствии выливается в повышенный риск развития депрессии и даже шизофрении. Психологи из Института изучения образования им. Макса Планка исследовали, как влияет на человека близость природе: лес, сквер, водоем и т.д. Для исследования были отобраны 341 человек в возрасте от 61 до 82 лет, которые выполняли задания на умственные способности и память. Также с помощью томографии изучались участки мозга, отвечающие за работу со стрессом.

Исследование показало связь здоровья мозга с местом жительства. Выяснилось, что горожане, живущие поблизости от леса, имеют более здоровую структуру зоны мозга под названием амигдала. Это позволяет им легче бороться со стрессом по сравнению с людьми, у которых поблизости от жилья нет никаких зеленых насаждений.