Сахарный диабет: 7 фактов, которые должен знать каждый

В День диабета рассказываем о том, что это за болезнь и какие анализы помогут вовремя выявить проблему.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается с 1991 года. Дата 14 ноября выбрана неспроста. Это день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

Каждый год для даты выбирается специальная тема, связанная с заболеванием. В 2017 году это «Женщины и диабет».

Рассказываем, чем опасен сахарный диабет и как жить с этой болезнью, не подвергая себя заточению.

Что это такое

Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый поджелудочной железой инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови.

Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

Кто болеет

В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Первый тип − инсулинозависимый. Им в основном страдают молодые люди до 30 лет. Второй тип – инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких больных инсулин вырабатывается, и при соблюдении диеты и ведении активного образа жизни они могут добиться того, что продолжительное время уровень сахара будет в норме.

Данные статистики

Согласно данным Минздрава России на 1 января 2016 года, в РФ зарегистрировано 4,3 млн людей с диабетом, из них около 260 тысяч имеют диабет первого типа, а основная масса – 3,9 млн человек – диабет второго типа.

Насколько опасно

Около 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней. В сочетании со снижением кровотока невропатия ног повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей. Причина каждой третьей ампутации нижней конечности − сахарный диабет.

Каждый второй человек потерял зрение по причине сахарного диабета.

Комментирует главный врач ООО «Лаборатория Гемотест» Ольга Дехтярева:

«Сахарный диабет может проявиться не только у взрослых и пожилых людей. Наследственность является важным фактором в развитии любого заболевания. Однако в случае диабета лишь 50% определяют его развитие. В группу риска входят люди, имеющие родителей или близких родственников, страдающих данным заболеванием, дети, рожденные с весом более 4,5 кг.

Кроме наследственности есть и другие факторы, провоцирующие возникновение болезни, – это любые вирусные инфекции при условии, что мать перенесла их во время беременности, а также краснуха и паротит.

Диабет первого типа связан с повреждением клеток поджелудочной железы и у каждого человека может проявляться индивидуально.

Диабет второго типа может возникнуть у любого человека вне зависимости от генетической предрасположенности. Однако этот вид заболевания более контролируемый. Изменив образ жизни, можно не только отсрочить его появление, но и избежать риска его развития.

Поэтому при малейших подозрениях на диабет необходимо срочно сдать анализы: кровь и мочу на сахар, а также пройти глюкозотолерантный тест. Кровь следует сдавать натощак и после приема пищи. Это позволит выявить разницу между показателями.

В норме содержание сахара в крови находится в пределах 70-99 мг/дл.

Если уровень глюкозы колеблется от 100 до 125 мг/дл, существует предрасположенность к заболеванию. Показатель выше 126 мг/дл означает наличие диабета.

Глюкозотолерантный тест − самый надежный способ измерения чувствительности тканей организма к инсулину. Это исследование также проводят дважды: натощак и спустя 2 часа после приема раствора глюкозы. Сделать его можно во многих платных лабораториях. Стоит он не более 1,5 тысячи рублей.

Своевременная диагностика заболевания позволит избежать серьезных осложнений. Но ни в коем случае не стоит думать, что сахарный диабет – это домашнее заточение. Да, строгая диета, контроль уровня сахара и регулярные уколы инсулином. Но даже дети могут ходить и в детский сад, и в школу, правда, соблюдая определенные правила».

Ребенок с диабетом в школе и гостях

Родителям следует переговорить с директором школы и классным руководителем, объяснить ситуацию, чтобы при необходимости они смогли оказать помощь. Школьная медсестра, врач и психолог должны обязательно изучить проблемы сахарного диабета, уметь распознавать симптомы гипергликемии, уметь производить замеры сахара крови и оказывать первую медицинскую помощь.
Вы должны решить с педагогами, каким образом ребенок будет обедать, где он будет делать укол.

Не менее важно научить ребенка заботиться о себе. Он должен хорошо знать, что делать в той или иной ситуации, и не паниковать.

Во-первых, всегда иметь при себе несколько кусочков сахара, конфеты, сок или сладкий напиток на случай гипогликемии.

Во-вторых, у него должен быть не только второй завтрак, но и еще дополнительная еда на всякий случай.

Диабет также не повод, чтобы отказаться от увеселительных мероприятий.

Если вы собираетесь в гости, то лучше взять домашнюю еду, устойчивую к транспортировке.

О сладостях позаботьтесь заранее – во многих магазинах продаются специальные угощения для диабетиков.

Как предупредить развитие диабета

Здесь несколько важных советов: борьба с лишним весом, пересмотр рациона питания в пользу здорового, активный образ жизни и полноценный сон. И еще необходимо регулярно сдавать анализ на уровень сахара в крови.